Exames

O diário miccional é uma ferramenta simples, mas extremamente valiosa para o seu médico entender como está o seu funcionamento urinário no dia a dia. Nele, você deve registrar, em uma folha ou tabela, os horários em que urina, o volume de urina eliminada, quanto de líquido consome e o horário em que bebe esses líquidos.

Com esses dados, é possível fazer um diagnóstico mais preciso e acompanhar a evolução do tratamento. Em muitos casos, o diário miccional pode ser mais decisivo do que exames laboratoriais ou medicamentos, pois mostra com clareza os hábitos reais do paciente ao longo do dia.

Como preencher seu diário miccional da forma correta

• Registre sua rotina em dias normais, seja em casa ou no trabalho — sem alterar seus hábitos. Não tente controlar ou mudar seu comportamento: apenas anote o que realmente acontece.

• O ideal é fazer o registro por dois dias não consecutivos, como por exemplo uma segunda e uma quinta, ou uma terça e um sábado.

• Ao acordar, inicie as anotações e mantenha os registros por 24 horas completas, incluindo o período noturno. Se acordar à noite para urinar ou tomar água, registre também.

O que você precisa anotar:

• Volume de urina: após urinar, despeje a urina em um frasco medidor (pode ser um urinol ou comadre), anote o volume e descarte.

• Ingestão de líquidos: anote a quantidade de líquidos que consumir durante o dia, sempre que possível usando um copo medidor. Pequenos volumes, como um gole d’água ou um café, não precisam ser contabilizados.

• Episódios de urgência ou perda de urina (incontinência): descreva como foi o episódio, se houve vontade súbita de urinar, se perdeu urina antes de chegar ao banheiro e qual o volume aproximado da perda.

Dicas importantes:

• Não subestime o valor do diário miccional. As informações obtidas por meio dele podem ser fundamentais para definir seu tratamento com precisão.

• Seja rigoroso com os registros. Não pule horários ou volumes. Cada dado é útil para o médico compreender seu padrão miccional.

• Anote de forma objetiva e clara, para que o profissional consiga interpretar com facilidade.

📍 Em Maringá, utilizamos o diário miccional como parte essencial no diagnóstico e tratamento de distúrbios urinários como incontinência, urgência miccional e bexiga hiperativa.